Lundi 26 janvier 2026.
18h00 - 19h30

La perte de poids dévoilée : GLP-1 Drugs, Metabolism, and the Path to Lasting Change (Les médicaments GLP-1, le métabolisme et la voie vers un changement durable)

Le monde de la perte de poids est encombré de solutions rapides, de régimes restrictifs et maintenant de médicaments GLP-1 comme Ozempic et Wegovy. Ces médicaments changent la donne, mais sont-ils la bonne solution à long terme ?

Cet atelier va au-delà des gros titres pour révéler les vérités surprenantes qui sous-tendent une perte de poids sûre et efficace. Nous explorerons :

Comment les médicaments GLP-1 agissent réellement, qui ils aident et où ils échouent.

Pourquoi la plupart des personnes reprennent-elles du poids après un régime traditionnel ou un traitement médicamenteux, et comment rompre ce cycle.

La physiologie sous-jacente des fringales, du métabolisme et du stockage des graisses.

Stratégies durables fondées sur la santé intestinale, les hormones et l'équilibre énergétique.

Plutôt que de courir après les modes, cette session offre une compréhension plus profonde de la façon dont votre corps gère réellement le poids. Vous repartirez avec la clarté nécessaire pour décider si les médicaments ont un rôle à jouer pour vous, ainsi que les outils scientifiques pour créer un changement durable sans lutte constante.

Rencontrez Joanna Heyse - Praticienne de santé fonctionnelle et holistique

Joanna est une praticienne certifiée en médecine fonctionnelle et une naturopathe agréée basée à Cantley, au Québec. Originaire de Bruxelles, elle apporte une approche chaleureuse et holistique au bien-être, avec un accent particulier sur la santé intestinale, les hormones et la digestion.

Avec une formation en nutrition intégrative et en guérison des causes profondes, Joanna permet aux gens de jouer un rôle actif dans leur santé grâce à des stratégies pratiques et fondées sur la science. Ses cours sont accueillants, perspicaces et fondés sur la prise en charge globale de la personne.

Lundi 23 février 2026.
18h00 - 19h30

Le burnout décodé : La science du stress et le chemin vers une véritable guérison

L'épuisement professionnel n'est pas seulement un stress dont on ne peut se débarrasser. C'est un état physiologique mesurable qui perturbe votre système nerveux, vos hormones et même votre santé cellulaire. Il en résulte de la fatigue, un brouillard cérébral, de l'irritabilité et le sentiment qu'aucun repos n'est jamais suffisant.

Dans cet atelier, nous dévoilerons la biologie cachée de l'épuisement professionnel et nous expliquerons pourquoi il ne s'agit pas simplement d'un problème psychologique. Joanna s'inspirera brièvement de son propre parcours d'épuisement et de rétablissement pour ancrer la science dans l'expérience de la vie réelle.

Vous apprendrez :

Comment le stress chronique recompose le cerveau et le corps.

Les signes avant-coureurs d'un système en voie d'épuisement.

Les stratégies pas à pas qui ont fait leurs preuves pour restaurer la résilience et retrouver une énergie durable.

Cette session va au-delà des conseils de surface. Il s'agit de vous doter des connaissances et des outils nécessaires pour vous rétablir véritablement et retrouver un état de vitalité.

Rencontrez Joanna Heyse - Praticienne de santé fonctionnelle et holistique

Joanna est une praticienne certifiée en médecine fonctionnelle et une naturopathe agréée basée à Cantley, au Québec. Originaire de Bruxelles, elle apporte une approche chaleureuse et holistique au bien-être, avec un accent particulier sur la santé intestinale, les hormones et la digestion.

Avec une formation en nutrition intégrative et en guérison des causes profondes, Joanna permet aux gens de jouer un rôle actif dans leur santé grâce à des stratégies pratiques et fondées sur la science. Ses cours sont accueillants, perspicaces et fondés sur la prise en charge globale de la personne.