Spin @ Centre Meredith.
Spin (printemps)
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Spin avec Stephen (mercredi)
Les mercredis, de 18h00 à 19h00,
Du 9 avril 2025 au 11 juin 2025
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
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Spin avec Stephen (jeudi)
Les jeudis, de 18h00 à 19h00,
Du 10 avril 2025 au 19 juin 2025
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
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Spin avec Stephen (vendredi)
Les vendredis, de 8h30 à 9h30,
Du 11 avril 2025 au 20 juin 2025
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
Spin (hiver)
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Spin avec Stephen (mardi)
Les mardis de 18h00 à 19h00.
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
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Spin avec Stephen (mercredi)
Les mercredis de 18h00 à 19h00.
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
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Spin avec Stephen (jeudi)
Les jeudis de 18h00 à 19h00.
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
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Spin avec Stephen (vendredi)
Les vendredis de 8h30 à 9h30.
Exercices cardiovasculaires sur vélos stationnaires par intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante ! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et votre endurance musculaire ! Accessible à tous !
*Tous les participants doivent être âgés d'au moins 14 ans.
**Instruction en anglais, puis en français
