Les lundis, de 18h00 à 19h00,

Date de début : lundi 8 septembre 2025.

Faites découvrir à vos enfants le monde passionnant du basket-ball ! Notre programme de basket offre aux enfants un moyen amusant et actif de développer des compétences essentielles telles que le travail d'équipe, la coordination et l'esprit sportif. Grâce à des jeux et des exercices amicaux, les enfants apprendront les principes fondamentaux du dribble, de la passe, du tir et de la défense, tout en se faisant de nouveaux amis et en restant actifs. Qu'ils effectuent leur premier tir ou qu'ils affinent leurs techniques, notre programme de basket-ball est le mélange parfait d'apprentissage, d'exercice et de plaisir pour les jeunes athlètes.

*Coachs bilingues

Les lundis, de 19h00 à 20h00,

Date de début : lundi 8 septembre 2025.

Faites découvrir à vos enfants le monde passionnant du basket-ball ! Notre programme de basket offre aux enfants un moyen amusant et actif de développer des compétences essentielles telles que le travail d'équipe, la coordination et l'esprit sportif. Grâce à des jeux et des exercices amicaux, les enfants apprendront les principes fondamentaux du dribble, de la passe, du tir et de la défense, tout en se faisant de nouveaux amis et en restant actifs. Qu'ils effectuent leur premier tir ou qu'ils affinent leurs techniques, notre programme de basket-ball est le mélange parfait d'apprentissage, d'exercice et de plaisir pour les jeunes athlètes.

*Coach bilingue

 Les mardis, de 17h00 à 18h00,

Date de début : mardi 9 septembre 2025.

Les enfants apprennent les bases du karaté Shotokan tout en développant la coordination, la confiance en soi et le respect des autres. Grâce à des exercices amusants et des jeux interactifs, nous cultivons les aptitudes physiques et mentales tout en mettant l'accent sur les valeurs du karaté telles que le respect et la discipline. Rejoignez-nous pour un voyage passionnant de développement personnel et d'apprentissage du karaté.

*Les uniformes (gi) peuvent être commandés auprès de l'instructeur lors du premier cours.

*Instructeur bilingue

 Les mardis, de 18h00 à 19h00,

Date de début : mardi 9 septembre 2025.

Bienvenue aux esprits curieux et énergiques de 8 à 12 ans, prêts à explorer les mystères captivants du karaté Shotokan. Au cours de ce voyage passionnant, les enfants apprennent les bases de cet art martial tout en développant leur coordination, en prenant confiance en eux et en cultivant un profond respect des autres. Nous encourageons leur développement physique et mental, tout en promouvant les valeurs fondamentales du karaté telles que le respect et la discipline. Rejoignez-nous dans cette aventure de développement personnel et d'apprentissage du karaté.

*Les uniformes (gi) peuvent être commandés auprès de l'instructeur lors du premier cours.

*Instructeur bilingue

 Le samedi, de 9 h 15 à 10 h 00,

Date de début : samedi 13 septembre 2025.

La vision de ce programme est inspirée par le besoin d'avoir un impact positif sur la santé des enfants par le biais du football. Ce programme bilingue utilise le football pour permettre aux enfants d'apprendre les valeurs de l'esprit sportif et de développer leur personnalité tout en pratiquant des sports dans un environnement sain.

Ce programme est basé sur les compétences, les exercices et la technique, tout en s'amusant !

*Séance en français, coach bilingue

Le samedi, de 10h00 à 11h00

Date de début : samedi 13 septembre 2025.

La vision de ce programme est inspirée par le besoin d'avoir un impact positif sur la santé des enfants par le biais du football. Ce programme bilingue utilise le football pour permettre aux enfants d'apprendre les valeurs de l'esprit sportif et de développer leur personnalité tout en pratiquant des sports dans un environnement sain.

Ce programme est basé sur les habiletés, les exercices et la technique, tout en s'amusant ! Arrêtez-vous au Marché des fermiers de Chelsea au Centre Meredith avant ou après l'entraînement pour de délicieuses gâteries !

Session en français, coach bilingue

Jeudi, 17 h 15 - 18 h 15

Date de début : jeudi 11 septembre 2025.

Rejoignez-nous pour une session attrayante conçue pour initier les jeunes au tennis de table ! Ce programme se concentre sur l'amélioration de la coordination, de l'équilibre et des compétences cognitives par le biais d'une activité amusante et dynamique. Il offre un moyen stimulant de rester actif tout en profitant des avantages sociaux et physiques du jeu. Tout l'équipement est fourni ! 

Iryna Shevchenko, championne et entraîneuse ukrainienne de tennis de table, a remporté de nombreux titres régionaux et a été championne d'Ukraine en double. Elle a obtenu une maîtrise en entraînement de tennis de table et en préparation physique à l'Université nationale des sports d'Ukraine (2005-2010) et possède des certifications en Europe et au Canada. Avec 14 ans d'expérience en tant qu'entraîneur, Iryna est connue pour sa passion pour le sport et sa capacité à communiquer avec les étudiants en anglais et en ukrainien. En 2016, elle est devenue championne de l'Ontario en simple féminin et poursuit maintenant sa carrière d'entraîneuse à Aylmer après avoir offert de l'entraînement privé à Toronto. Son dévouement à la promotion d'un mode de vie actif est une source d'inspiration pour beaucoup, et ses réalisations dans le domaine du sport continuent d'inciter les autres à poursuivre leurs rêves athlétiques.

Iryna parle anglais et ukrainien, et travaille le français. 

Les mardis, de 17 h à 18 h

Date de début : mardi 9 septembre 2025.

Joignez-vous à Michel Landriault et à l'équipe de l'Académie de baseball de l'Outaouais pour cette série d'entraînement de baseball de 6 semaines. Tous les niveaux de U9 (7-9) à U13 (10-13) sont invités à se joindre à l'équipe, et de petits groupes seront séparés pendant les exercices. Les exercices, les habiletés, la technique et le plaisir seront au cœur de cette session de baseball !

Note : Les joueurs U7/U9 doivent avoir participé à la saison de baseball U9 2025 ou au programme Grand Slam pour pouvoir s'inscrire.

*Séance en français, coach bilingue

En plein air sur le terrain de jeu Russel Martin jusqu'au 16 octobre

***Équipement : Apportez votre propre gant de baseball, votre batte et votre casque.

Les mardis, de 18 h à 19 h

Date de début : mardi 9 septembre 2025.
Joignez-vous à Michel Landriault et à l'équipe de l'Académie de baseball de l'Outaouais pour cette série d'entraînement de baseball d'une durée de 6 semaines. Tous les niveaux de U9 (7-9) à U13 (10-13) sont invités à se joindre à l'équipe, et les petits groupes seront séparés pendant les exercices. Les exercices, les habiletés, la technique et le plaisir seront au cœur de cette session de baseball !

Tous les niveaux de compétence sont les bienvenus ! Même ceux qui ne connaissent pas le baseball !

*Séance en français, coach bilingue

Terrain de balle Russell Martin 

***Équipement : Apportez votre propre gant de baseball, votre batte et votre casque.