Les lundis, de 18h00 à 19h00,

 Du 7 avril 2025 au 16 juin 2025

Faites découvrir à vos enfants le monde passionnant du basket-ball ! Notre programme de basket offre aux enfants un moyen amusant et actif de développer des compétences essentielles telles que le travail d'équipe, la coordination et l'esprit sportif. Grâce à des jeux et des exercices amicaux, les enfants apprendront les principes fondamentaux du dribble, de la passe, du tir et de la défense, tout en se faisant de nouveaux amis et en restant actifs. Qu'ils effectuent leur premier tir ou qu'ils affinent leurs techniques, notre programme de basket-ball est le mélange parfait d'apprentissage, d'exercice et de plaisir pour les jeunes athlètes.

*Coachs bilingues

 Les lundis, de 19h00 à 20h00,

 Du 7 avril 2025 au 16 juin 2025

Faites découvrir à vos enfants le monde passionnant du basket-ball ! Notre programme de basket offre aux enfants un moyen amusant et actif de développer des compétences essentielles telles que le travail d'équipe, la coordination et l'esprit sportif. Grâce à des jeux et des exercices amicaux, les enfants apprendront les principes fondamentaux du dribble, de la passe, du tir et de la défense, tout en se faisant de nouveaux amis et en restant actifs. Qu'ils effectuent leur premier tir ou qu'ils affinent leurs techniques, notre programme de basket-ball est le mélange parfait d'apprentissage, d'exercice et de plaisir pour les jeunes athlètes.

*Coach bilingue

 Les mardis, de 17h00 à 18h00,

 Du 8 avril 2025 au 17 juin 2025

Les enfants apprennent les bases du karaté Shotokan tout en développant la coordination, la confiance en soi et le respect des autres. Grâce à des exercices amusants et des jeux interactifs, nous cultivons les aptitudes physiques et mentales tout en mettant l'accent sur les valeurs du karaté telles que le respect et la discipline. Rejoignez-nous pour un voyage passionnant de développement personnel et d'apprentissage du karaté.

*Les uniformes (gi) peuvent être commandés auprès de l'instructeur lors du premier cours.

*Instructeur bilingue

 Les mardis, de 18h00 à 19h00,

 Du 8 avril 2025 au 17 juin 2025,

Bienvenue aux esprits curieux et énergiques de 8 à 12 ans, prêts à explorer les mystères captivants du karaté Shotokan. Au cours de ce voyage passionnant, les enfants apprennent les bases de cet art martial tout en développant leur coordination, en prenant confiance en eux et en cultivant un profond respect des autres. Nous encourageons leur développement physique et mental, tout en promouvant les valeurs fondamentales du karaté telles que le respect et la discipline. Rejoignez-nous dans cette aventure de développement personnel et d'apprentissage du karaté.

*Les uniformes (gi) peuvent être commandés auprès de l'instructeur lors du premier cours.

*Instructeur bilingue

 Le samedi, de 9 h 15 à 10 h 00,

 Du 12 avril 2025 au 21 juin 2025

La vision de ce programme est inspirée par le besoin d'avoir un impact positif sur la santé des enfants par le biais du football. Ce programme bilingue utilise le football pour permettre aux enfants d'apprendre les valeurs de l'esprit sportif et de développer leur personnalité tout en pratiquant des sports dans un environnement sain.

Ce programme est basé sur les compétences, les exercices et la technique, tout en s'amusant !

*Séance en français, coach bilingue

Les jeudis, de 17h00 à 17h45,

 Du 26 juin 2025 au 21 août 2025

La vision de ce programme est inspirée par le besoin d'avoir un impact positif sur la santé des enfants par le biais du football. Ce programme bilingue utilise le football pour permettre aux enfants d'apprendre les valeurs de l'esprit sportif et de développer leur personnalité tout en pratiquant des sports dans un environnement sain.

Ce programme est basé sur les habiletés, les exercices et la technique, tout en s'amusant ! Arrêtez-vous au Marché des fermiers de Chelsea au Centre Meredith avant ou après l'entraînement pour de délicieuses gâteries !

Session en français, coach bilingue

Le samedi, de 9h30 à 10h15,

 Du 28 juin 2025 au 23 août 2025

La vision de ce programme est inspirée par le besoin d'avoir un impact positif sur la santé des enfants par le biais du football. Ce programme bilingue utilise le football pour permettre aux enfants d'apprendre les valeurs de l'esprit sportif et de développer leur personnalité tout en pratiquant des sports dans un environnement sain.

Ce programme est basé sur les compétences, les exercices et la technique, tout en s'amusant !

Session en français, coach bilingue

Les vendredis de 18h00 à 19h00.

Joignez-vous à Michel Landriault et à l'équipe de l'Académie de baseball de l'Outaouais pour cette série d'entraînement de baseball de 12 semaines. Tous les niveaux de U9 (7-9) à U13 (10-13) sont invités à se joindre à eux, et des petits groupes seront séparés pendant les exercices. Les exercices, les habiletés, la technique et le plaisir seront au cœur de cette session de baseball !

Tous les niveaux de compétence sont les bienvenus ! Même ceux qui ne connaissent pas le baseball !

*Séance en français, coach bilingue

**Pratique à l'intérieur dans le gymnase de l'école primaire de Chelsea de la mi-octobre à la fin novembre.

***Équipement : Apportez votre propre gant de baseball, votre batte et votre casque.

Les vendredis de 19h00 à 20h00.

Joignez-vous à Michel Landriault et à l'équipe de l'Académie de baseball de l'Outaouais pour cette série d'entraînement de baseball de 12 semaines. Tous les niveaux de U9 (7-9) à U13 (10-13) sont invités à se joindre à eux, et des petits groupes seront séparés pendant les exercices. Les exercices, les habiletés, la technique et le plaisir seront au cœur de cette session de baseball !

Tous les niveaux de compétence sont les bienvenus ! Même ceux qui ne connaissent pas le baseball !

*Séance en français, coach bilingue

**Pratique à l'intérieur dans le gymnase de l'école primaire de Chelsea de la mi-octobre à la fin novembre.

***Équipement : Apportez votre propre gant de baseball, votre batte et votre casque.

Les lundis de 18h00 à 19h00.

Faites découvrir à vos enfants le monde passionnant du basket-ball ! Notre programme de basket offre aux enfants un moyen amusant et actif de développer des compétences essentielles telles que le travail d'équipe, la coordination et l'esprit sportif. Grâce à des jeux et des exercices amicaux, les enfants apprendront les principes fondamentaux du dribble, de la passe, du tir et de la défense, tout en se faisant de nouveaux amis et en restant actifs. Qu'ils effectuent leur premier tir ou qu'ils affinent leurs techniques, notre programme de basket-ball est le mélange parfait d'apprentissage, d'exercice et de plaisir pour les jeunes athlètes.

*Coachs bilingues

Les lundis de 19h00 à 20h00.

Faites découvrir à vos enfants le monde passionnant du basket-ball ! Notre programme de basket offre aux enfants un moyen amusant et actif de développer des compétences essentielles telles que le travail d'équipe, la coordination et l'esprit sportif. Grâce à des jeux et des exercices amicaux, les enfants apprendront les principes fondamentaux du dribble, de la passe, du tir et de la défense, tout en se faisant de nouveaux amis et en restant actifs. Qu'ils effectuent leur premier tir ou qu'ils affinent leurs techniques, notre programme de basket-ball est le mélange parfait d'apprentissage, d'exercice et de plaisir pour les jeunes athlètes.

*Coach bilingue

Les mardis de 17h00 à 18h00.

Les enfants apprennent les bases du karaté Shotokan tout en développant la coordination, la confiance en soi et le respect des autres. Grâce à des exercices amusants et des jeux interactifs, nous cultivons les aptitudes physiques et mentales tout en mettant l'accent sur les valeurs du karaté telles que le respect et la discipline. Rejoignez-nous pour un voyage passionnant de développement personnel et d'apprentissage du karaté.

*Les uniformes (gi) peuvent être commandés auprès de l'instructeur lors du premier cours.

*Instructeur bilingue

Les mardis de 18h00 à 19h00.

Bienvenue aux esprits curieux et énergiques de 8 à 12 ans, prêts à explorer les mystères captivants du karaté Shotokan. Au cours de ce voyage passionnant, les enfants apprennent les bases de cet art martial tout en développant leur coordination, en prenant confiance en eux et en cultivant un profond respect des autres. Nous encourageons leur développement physique et mental, tout en promouvant les valeurs fondamentales du karaté telles que le respect et la discipline. Rejoignez-nous dans cette aventure de développement personnel et d'apprentissage du karaté.

*Les uniformes (gi) peuvent être commandés auprès de l'instructeur lors du premier cours.

*Instructeur bilingue

Le samedi de 9h15 à 10h00.

La vision de ce programme est inspirée par le besoin d'avoir un impact positif sur la santé des enfants par le biais du football. Ce programme bilingue utilise le football pour permettre aux enfants d'apprendre les valeurs de l'esprit sportif et de développer leur personnalité tout en pratiquant des sports dans un environnement sain.

Ce programme est basé sur les compétences, les exercices et la technique, tout en s'amusant !

*Séance en français, coach bilingue

Les jeudis de 17h15 à 18h15.

Rejoignez-nous pour une session attrayante conçue pour initier les jeunes au tennis de table ! Ce programme vise à améliorer la coordination, l'équilibre et les compétences cognitives par le biais d'une activité amusante et dynamique. Il offre un moyen stimulant de rester actif tout en profitant des avantages sociaux et physiques du jeu. Tout l'équipement est fourni !

Iryna Shevchenko, championne et entraîneuse ukrainienne de tennis de table, a remporté de nombreux titres régionaux et a été championne d'Ukraine en double. Elle a obtenu une maîtrise en entraînement de tennis de table et en préparation physique à l'Université nationale des sports d'Ukraine (2005-2010) et possède des certifications en Europe et au Canada. Avec 14 ans d'expérience en tant qu'entraîneur, Iryna est connue pour sa passion pour le sport et sa capacité à communiquer avec les étudiants en anglais et en ukrainien. En 2016, elle est devenue championne de l'Ontario en simple féminin et poursuit maintenant sa carrière d'entraîneuse à Aylmer après avoir offert de l'entraînement privé à Toronto. Son dévouement à la promotion d'un mode de vie actif est une source d'inspiration pour beaucoup, et ses réalisations dans le domaine du sport continuent d'inciter les autres à poursuivre leurs rêves athlétiques.

Iryna parle anglais et ukrainien, et travaille le français.